

Cyclos Randonneurs du Quercy

46600 MARTEL
FFCT 8183
Trombinoscope
Adhérents et licenciés
Réunions du bureau
Assemblée Générale 2025
Etat des participations



Bienvenue sur le site des Cyclos Randonneurs du Quercy
Vos randonnées et sorties cyclotouristes
Sorties réservées aux membres du club Cyclos Randonneurs du Quercy *sortie découverte possible voir page "nous rejoindre"
LES CRQ 10 ans DÉjÀ
DIMANCHE 17 MAI, cap au sud au départ de Lalbenque. facilement accessible par l'A20, Lalbenque, au sud du Lot nous permettra de rejoindre Puylaroque, et facilement St Antonin Noble Val, perle de la vallée de l'Aveyron. De là, par la vallée de la Bonnette, nous rejoindrons Caylus. Nous saluerons les grottes de St Géry, avant de rejoindre St Projet et son château de la Reine Margot. Nous traverserons le causse de Varaire pour rejoindre Bach puis Lalbenque !
LES CRQ 10 ans DÉjÀ

Sortie n°4
Dimanche
17
Mai
2026
DÉPART de LALBENQUE
à St Antonin-Noble-Val
OR #20591664 - 78km - 978m
Du Pays de la truffe à la vallée de l'Aveyron
Proposé par Michel Ponchet
Martel - Lalbenque- Estimation déplacement 90Km 1h

Saint-Antonin Noble Val (82)


Mercredi 29 avril 2026
%20(Copier)%20REC%20RET_JPG.jpg)
Mercredi 29 Avril 2026
Soleil, vent du sud dans le dos, les côtes sont faciles. Visite guidée de l'église d'Estivals (24) innatendue ! Une belle randonnée vélo !
Michel P, Malik, Marie-Jo, Joël, Jean-Marie, Roger, Martine
LA DERNIÈRE SORTIE JOURNÉE DU DIMANCHE 19 AVRIL 2026
Au départ de Labastide-Murat - 73km - dénivelé 587m
15 participants : Jean-Marie,Robert, Claude, Viviane, Michel, André, Rolande, Marylène, Geneviève, Michel B, Jean-Claude, Marie-Ange, Guy, Pierre, Roger.
Météo : beau-temps, 10 à 28 °C.
%20(Copier)_JPG.jpg)
DÉPART "PARC MONTI" - Route des Quatre-Routes
De Novembre à Mai sorties le jeudi à 13h30
Juin - juillet - août le jeudi à 8h30
ou autre jour selon météo - suivez les messages de Joël ou bien
Contacter le 06 87 28 89 05
Retrouvez toutes les infos en page Randonnées et sorties FFCT
nouveau
RÉcent
-
Je roule à droite
-
Je respecte la signalisation
-
A 2 de front je me rabat pour laisser passer les véhicules qui me doublent
-
Je m’arrête en dehors des voies de circulation
-
Je tends le bras pour tourner à droite comme à gauche
-
Je lève le bras pour signaler mon arrêt
-
Anticipez vos mouvements : prévoir les obstacles, les freinages, les changements de direction, les montées…
-
regardez loin devant vous et portez votre regard à l’endroit précis où vous posez vos roues ;
-
méfiez-vous des piétons qui ont l’habitude de traverser « à l’oreille ».
-
Je reste courtois en toutes circonstances
La sécurité
à vélo
C’est tout le temps
- Lumière rouge fixe à l'arrière
- Lumière blanche ou jaune fixe à l'avant
- Réflecteurs latéraux
- Vêtements clairs ou fluo
- Gilet réflectorisant
- On roule sur une seule file
SÉCURITÉ
Dès la tombée de la nuit
Être vu
c'est la vie !

Toutes les sorties sur la journée
Voir ici

En groupe c'est
sympa aussi !
Essayez
le Cyclotourisme
Avec les
Cyclos Randonneurs du Quercy






